パソコンによる腕の痛みの緩和グッズ
長時間パソコン操作をしていると
腕の痛みを感じたりする人もいると思いますが、
私も手首の着いている部分が痛くなってしまうんです。
それで、パソコンによる腕の痛みを緩和できればと思い
買って使ってみているのがサンワサプライの
「エルゴノミクスリストレスト」と
エレコムの疲労軽減マウスパッドの「FITTIO」です。
サンワサプライの「エルゴノミクスリストレスト」は、
キーボードの手前に置いて手の平の付け根部分を置いて使う
クッション性の高いリフトレストです。
![listrest](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A0169-199x300.jpg)
パソコンによる手や腕の痛みを緩和するリストレスト
この「エルゴノミクスリストレスト」は、
人間工学に基づいて作られていて、
理想的な姿勢で入力ができ、
身体の疲労を緩和できるリストレストです。
キーボード操作するときの手首をサポートし、
手首の角度を無理のないようにしてくれます。
動きにあった形状なので、
手や腕の痛みを伴うことなく
スムーズに手の移動ができます。
また適度な弾力性のある低反発性素材でできているので、
とても心地よくパソコン操作をすることができます。
![低反発素材の「エルゴノミクスリストレスト」](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A0202-300x199.jpg)
手の動きに柔軟に変形する天反発素材でできています。
また表面素材も滑らかな素材なので、
手の移動にストレスなく使用することができます。
そして、もう一つが、エレコムのマウスパッドの「FITTIO」です。
![マウスパッド「FITTIO」](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A02221-300x199.jpg)
パソコン操作による腕の痛みを緩和するマウスパッド
このマウスパッドは横浜市総合リハビリテーションセンターと
共同開発された疲労軽減マウスパッドで、
長時間のパソコン操作による手や腕、
そして肩などの疲労を軽減してくれるマウスパッドです。
![疲労軽減マウスパッド](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A0249-300x199.jpg)
横浜市総合リハビリテーションと共同開発されたマウスパッド「FITTIO」
その共同開発された4つの特徴が、
「角度・高さ・形状・素材」です。
![マウスパッド「FITTIO」の手の疲れを緩和する4つの特徴](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A0255-300x199.jpg)
マウスパッド「FITTIO」の手の疲れを緩和する4つの特徴
より自然な角度と高さでマウス操作ができるよう
一般的なマウスパッドより手首に負担がかからないよう
調整されているので、
長時間のパソコン操作で手が疲れにくく
腕などの痛みを緩和できます。
また形状も自然にマウスパッドにフィットするよう作られているので、
一般的なマウスパッドに比べ手がとてもリラックスした状態を保てて
すごく疲れにくくなっています。
またこのマウスパッドの内部の素材は、
超柔軟性ゴム素材を使っているので、
優れた体圧分散性能で手首にかかる負担を
軽減してくれるのを実感できます。
![柔軟性のある体圧分散性能で、手首への負担軽減](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A0281-300x199.jpg)
超柔軟性合成ゴムにより優れた体圧分散性能で手首への負担を軽減
また手の動きに合わせて形状が柔軟にフィットするので、
使った感じでは、低反発素材より柔軟性があり、
とてもスチレスなくマウス操作ができます。
この感触は、お店で実際に触れられるよう
パッケージの一部に素材感触を試せる部分があります。
![FITTIOの素材の感触を触れて試せます](http://curiositymode.net/wp-content/uploads/2013/06/1D4A0237-300x199.jpg)
マウスパッド「FITTIO」の素材の感触を触れて試せます
今回紹介したサンワサプライの「エルゴノミクスリストレスト」と
エレコムのマウスパッド「FITTIO」は
どちらもちょっと高めの価格のものですが、
長時間のパソコン操作による手や腕や肩の疲労軽減に
とても役立っています。
また、腕や肩の疲れから首の凝りや頭痛につながった経験も
何度となくしている私にとっては、
逆に安い買い物だったと感じています。